【雜話】剛剛有朋友說到，#在日本旅行想要多吃青蔬卻發現選擇很少，分享一下Megumi的簡易查詢方法：
在規劃旅行安排餐廳時，可以輸入『地産地消』 （當地生產當地消費）+『バイキング』（自助式）+『（城市名）』這幾個單字來搜尋相關的餐廳情報。
選擇 #地産地消 餐廳，除了可以 #直接透過食用當地生產的新鮮農產物產支援當地農業，也因為是自助式，就能吃到比較多的青蔬，旅途相對比較不會處在一直攝取肉、麵、飯卻沒有什麼青蔬的營養不平衡狀態下。
之前在掛川市、奈良市，也有獨自造訪過縣政府認證的地産地消支援店（很多縣市都有這類經過認證的支援店），而且是居酒屋。
雖然是居酒屋，但是有很多新鮮物產的單品（居酒屋一般就不會是バイキング），掛川就點了蔬果棒、抹茶蕎麥麵、當地水果酒等等選項，也非常好吃又健康。
只是，造訪地産地消的居酒屋要留意～ #居酒屋通常越晚人越多_自然就會煙味越來越重，建議約末六點就可以早早上店造訪，享受沒啥煙味的居酒屋健康料理。（獨行女性也不建議太晚一人到居酒屋）
喜愛這類健康蔬食、當地新鮮物產的朋友，不妨多開發自己愛店，可以吃的更健康，腸胃沒負擔！
#不然去吃溫野菜的連鎖店也可以啦_點青菜加上番茄湯底
#百貨店超市都會販售各種蔬菜的小菜_也是可考慮的方式
（照片是之前福島取材時造訪的大川莊，自助式餐廳內有農家直送青蔬區）
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